リトミックはどんな効果がありますか？
知識を教え込む時代は終わりました。リトミックは音楽を感じ取り、考え、行動する一連の流れの中から様々な潜在的能力を育みます。幼少期に親御さんと一緒に歌い、身体を動かす事は愛情で心を満たし、その後の人生に一番必要である「自己肯定感」を育む事へと繋がります。
自制心とリトミック～マシュマロテスト～
マシュマロテストをご存じですか？
皆さんはマシュマロテストってご存知ですか？スタンフォード大学で行われた有名なテストです。
4歳の子供が目の前にあるマシュマロを食べることを15分間我慢するように言われます。
「今すぐならマシュマロ１個あげるけど、もう１５分待ったら２個あげるよ。」と言ってどちらを選ぶか観察するという内容のテスト。
半数の子供達は我慢できました。半数の子供たちは目の前のマシュマロを食べてしまいました。
単に我慢するだけではない、先を見据える力
ご褒美や満足することを、より大きい収穫のために先に延ばすことができる力です。またマシュマロテストで我慢できた子は学力、その他の能力の高さとの関係が明らかになっています。
音楽と脳の発達
さらにこのマシュマロテストを３つのグループに分けてテストしてみました。
①音楽トレーニングを受けるグループ
②スポーツトレーニングを受けるグループ
③上記トレーニンングを受けないグループ
この実験結果では音楽を学習した子供たちがより多く我慢する事が出来ました
音楽は、脳と認知機能の発達に重要で、特に実行機能の発育に効果的という結果です。衝動を抑制する力も実行機能能力です。
リトミックは衝動を抑制する力を養うのに役立ちます。これには、即時反応を要求する活動が含まれており、ピアノの音に合わせて歩いたり走ったりジャンプしたりします。ピアノが止まれば、動きも同様に止まります。積み木で遊んで集中している最中にスキップの音楽がかかれば、積み木を置いてスキップを始めるのです。集中していた作業から別の活動へと素早く切り替えることで、リトミックは音楽を通じて子供たちの脳を刺激します。脳の発達を促進する教育方法としてリトミックを取り入れてみることをお勧めします。
ファースト５カリフォルニア カリフォルニア州のCM０歳から５歳までに 話しかける・読み聞かせ・歌いかけをしましょう！というメッセージを届けています
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